婚姻中的出轨行为是一个复杂且敏感的话题，它涉及到夫妻之间的信任、尊重、忠诚和情感纽带。要全面而深入地探讨“怎么样才算出轨”，我们需要从多个维度进行分析，包括行为的性质、对婚姻关系的影响以及社会文化的认知等。以下是北京婚外情调查对出轨行为的分析：

首先，我们需要明确出轨的定义。一般而言，出轨是指夫妻一方在婚姻关系中，与他人发生超出正常社交范畴的亲密关系，这种亲密关系可能包括情感、肉体或两者兼有。这种行为违背了婚姻的忠诚原则，对夫妻关系造成了伤害。

然而，出轨的形式多种多样，并非所有亲密关系都构成出轨。在日常生活中，夫妻之间可能会因为工作、社交等原因与其他人产生接触，这种接触在一定范围内是正常的。只有当这种接触超出了正常社交范畴，比如频繁的秘密约会、亲密的肢体接触、深度的情感交流等，才可能被视为出轨。

此外，出轨行为对婚姻关系的影响也是判断其严重性的重要依据。出轨不仅破坏了夫妻之间的信任基础，还可能导致情感疏远、沟通障碍甚至婚姻破裂。出轨方在行为上的背叛会让另一方感到痛苦、愤怒和失望，进而对婚姻产生质疑。这种影响是深远的，可能需要很长时间来修复。

在社会文化层面，不同地域、不同文化背景下对出轨的认知可能存在差异。有些地方可能更强调个人自由和隐私，对出轨行为的容忍度较高；而有些地方则更注重家庭观念和道德约束，对出轨行为持更加严厉的态度。因此，在判断出轨行为时，我们需要考虑到社会文化因素的影响。

那么，如何避免出轨行为的发生呢？首先，夫妻双方需要建立坚实的信任基础。信任是婚姻关系的基石，只有相互信任，才能抵御外界的诱惑和干扰。其次，加强沟通与交流。夫妻之间应该保持开放、坦诚的沟通方式，及时分享彼此的想法和感受，避免产生误解和隔阂。此外，共同制定并遵守婚姻规则也是预防出轨行为的有效手段。夫妻双方可以明确彼此在婚姻中的权利和义务，共同维护婚姻的稳定和幸福。

当然，即使出现了出轨行为，也并不意味着婚姻就无法挽回。在处理出轨问题时，夫妻双方需要保持冷静和理智，避免情绪化的决策。可以通过寻求专业婚姻咨询、家庭治疗等方式来解决问题，帮助双方重新建立信任、修复关系。同时，出轨方也需要深刻反思自己的行为，真诚地道歉并努力改正错误；而另一方则需要给予一定的时间和空间来接受和处理这种伤害。

综上所述，判断婚姻中是否算出轨需要综合考虑行为的性质、对婚姻关系的影响以及社会文化的认知等多个方面。在维护婚姻关系时，夫妻双方应该加强信任、沟通与交流，共同制定并遵守婚姻规则，以预防出轨行为的发生。同时，在面对出轨问题时，也需要保持冷静和理智，寻求专业帮助来解决问题并修复关系。

参考资料：http://www.bjzhentan.cc/news/318.html